Erasmus+ -Lehrerfortbildung auf Teneriffa

Die Insel Teneriffa bietet nicht nur fantastische Strände und Freizeitaktivitäten, sondern auch informative Fortbildungen für Lehrer, die aus Mitteln der Europäischen Union gefördert werden.

Das Erasmus+-Programm, an dem ich vom 20.-24.05.2024 auf Teneriffa/Spanien teilgenommen habe, bot fünf Tage lang intensive Aktivitäten im Zusammenhang mit Stressbewältigung und dem Erwerb präziser Techniken, z.B. Emotion Oriented Approaches, SMART Goal Setting, um das eigene Wohlbefinden und das der Schüler zu verbessern. Durch den Erwerb von Informationen über verschiedene Theorien der kognitiven Psychologie (PERMA-Model von Martin Seligman) und Neurowissenschaften sowie der Achtsamkeitstechnik ist es möglich, den Alltag in der Schule wie auch im Privatleben besser zu bewältigen. Wissenschaftliche Publikationen und TED-Talks, u.a. „How to make stress your friend“ von K. McGonigal, „How stress affects your brain“ von M. Murgia, „The power of vulnerability“ von B. Brown, wurden in kleine Gruppen diskutiert. Ziel des Kurses war es auch, eine positive Verhaltensänderung aufzubauen sowie die Steigerung des kulturellen Bewusstseins und der Inklusion.